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レディースクリニック石黒(新潟県三条市)でソフロロジー出産した体験談





病院名:レディースクリニック石黒
住所:新潟県三条市荒町2丁目25−33   
電話番号:0256-33-0150
サイト:http://www.ishiguro.or.jp/hosp.htm

レディースクリニック石黒のソフロロジー出産の費用を教えてください。

47万円(出産一時金使用せず)

レディースクリニック石黒のソフロロジー出産の体験談をお聞かせ下さい。

2人目をソフロロジー出産をしている病院で出産したのですが、ソフロロジー出産についての講座が1,2回設けられていました。参加しているときはなかなかイメージしにくくて、DVDを見てもいまいちわからなかったです。

1人目は陣痛が来たら、力んで出産する方法だったので、そのイメージが根付いていてよりソフロロジー出産はピンとこなかったです。呼吸方法として、鼻から吸って口から吐くという呼吸法を基本としています。自宅でも専用のCDをかけながら、落ち着いた空間で練習していました。

臨月になると、ソフロロジー出産の時の態勢も指導があり、自宅で練習していました。この練習は頭の下に枕かクッションを入れて、おへそを見ながら息を吐くというものだったのですが、それだけで出産ができるとどうしても思えなくて、息を吐くときに力んでしまっていました。

いざ出産の日になったら、2人目なのもあるのか陣痛も順調に進んでいきすぐに分娩台の上に上がりました。陣痛の時から、いきみ逃しとしてソフロロジー出産の呼吸法を使っていました。だんだん子供の頭が下がってくると私自身も力みたくなるのですが、助産師さんから力まないように隣で言われて、力まないように呼吸をしていました。

そして、練習していた体制になって力まずに呼吸だけでだんだん赤ちゃんの頭が出てきていました。赤ちゃんが自分の力で出てくるから、お母さんは力まなくていいよ、ゆっくり呼吸をして、たくさん酸素をあげてください。と助産師さんから言われて極力力まないように、ゆっくり深く呼吸をしていました。

そしたら、いつの間にか赤ちゃんが産まれていました。会陰切開もせずに無事に生まれました。助産師さんが言うには、分娩台に上がってから力んで産んでしまうと会陰は裂けてしまうそうです。なので、ゆっくり呼吸をして、赤ちゃんの力で出産することが大事だそうです。

助産師さんからの助言で無事に出産もでき、会陰も裂けずに、切らずにすんだので出産後は痛くもなく、それだけでとても楽でした。分娩台にあがって力んで産む出産方法よりも出産直後はソフロロジー出産のほうが疲れていないと感じました。

立ち合い出産をしたので、主人も出産の様子を終始見ていたのですが、1人目の時よりも痛そうじゃなくて、疲れている感じがなかったそうです。呼吸に集中できてなのか、とても落ち着いていたらしいです。

出産前はなかなかイメージがつかめずどうなるのか不安でした。でも、ソフロロジー出産では呼吸方法と、出産を受け入れる気持ちの準備ができてとてもよかったです。
陣痛が来ても痛いとか、もう嫌だと思わず、お腹のなかの子供が出ようとしている合図と受け取ってください。と言われたり、呼吸が浅くなってしまうと赤ちゃんに酸素が十分に行かないので深くたくさん呼吸をするようにしてください。と研修で言われたので、心の準備ができて、落ち着いて出産に望めたのではないかな思います。





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