ソフロロジー分娩できる病院

奈良県内のソフロロジー式出産ができる病院一覧

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岡村産婦人科

住所:奈良県奈良市西木辻町30番地
電話番号:0742-23-3566
サイトURL:http://www.okamura-cl.com/
診療時間:午前9:00〜13:00(8:30〜受付)/午後18:00〜19:30(17:30〜受付)
    (妊婦検診の予約診療時間:9:00〜15:00 / 17:30〜19:30)
     休診日 木曜・日曜日

コメント:マタニティヨガ(月4回6,000円)やマタニティビクス(1回1,000円)なども院内で実施していています。産後はデコルテのマッサージを受けられ産後の体を整えます。アフタービクス&ベビービクス(1回1,000円)

平野医院

住所:奈良市西大寺東町2-1-52
電話番号:0742-33-3338
サイトURL:http://www.hiranoiin.org/
診療時間:午前9:00〜12:00(8:30〜受付)/午後14:00〜16:00(月・金)
     休診日 日曜・祝日

コメント:両親学級の他にソフロロジー式分娩教室も実施しており精神的、肉体的な訓練を行えます。

桜井病院

住所:奈良県桜井市桜井973
電話番号:0744-43-3541
サイトURL:http://www.sakurai-hp.com/
診療時間:午前9:00〜12:00/午後14:00〜16:30(火・木)/午後1:00〜19:30(月・水・金)
     休診日 日曜・祝日

コメント:妊娠16週頃より寝る前の20分、ソフロロジーCDを聴きトレーニング効果を高める指導。アロマテラピーを取り入れていて分娩時、出産後リラックス効果を高めることができます。

なんのレディースクリニック

住所:奈良県生駒郡斑鳩町興留5丁目14-8
電話番号:0745-75-5623
診療時間:午前9:00〜12:30/午後16:30〜19:30(月・火・水・金)
     休診日 日曜・祝日

コメント:母親学級(3回)などでソフロロジーについて学べます。出産後入院中にエステでデコルテ・背中・足のマッサージを受けられます。

杉江産婦人科

住所:奈良県生駒市元町1丁目11-3
電話番号:0743-75-0123
サイトURL:http://aaa.byoinnavi.jp/pc/
診療時間:午前9:00〜12:00/午後13:00〜16:00(火・木)
     休診日 木曜・祝日と水曜の午後

コメント:マタニティーヨガ(月4回6,500円・初回無料)、産後ヨガ(月4回5,000円・初回無料・託児料3,200円)を実施しています。無痛分娩も対応しています。

妊娠中の流産・障害リスクを下げるには?

流産・障害のリスクを下げるには、下記の栄養素が必須です。

1)葉酸

2分脊椎(奇形児)予防のため葉酸が必要です。

2)ビタミンE

ビタミンEはトコフェロールとよばれ、トコとは「妊娠、出産」を、フェロとは「力を与える」という意味です。

ビタミンEは習慣性流産、発達障害、妊娠中毒症の予防、性ホルモン正常化します。

これらの栄養素を食事で所要量摂取するのは難しいため、妊娠中の葉酸サプリの摂取が推奨されています。 *ドラッグストアのサプリは、合成品、添加物が使用されており、効果が低いので注意して下さい。

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