ソフロロジー分娩できる病院

秋田県内のソフロロジー出産ができる病院一覧

更新日:

並木クリニック

住所: 〒011-0902 秋田県秋田市寺内堂ノ沢1-7-28 
電話番号: 018-846-1231
サイトURL: http://www2.akitanet.co.jp/namiki/index.html
診療時間: 9:00〜12:30 14:00〜18:00 木曜・土曜は午前のみ 日曜・祝日は休診

コメント: ソフロロジークラスがあり、お産の心構えやママが
      赤ちゃんにしてあげられることを考えます。ソフロロジー式出産の
      ビデオ鑑賞、呼吸法の練習、イメージトレーニングも
      行っています。
   「第1課 お産と赤ちゃんのお世話(無料)」毎週月曜・水曜 10:00〜12:30    
   「第2課 骨盤ケアクラス」毎週金曜 10:00〜12:30/14:00〜16:30
   「イメージトレーニングクラス」月1回土曜

池田産婦人科クリニック

   
   住所:〒012-0036 湯沢市字両神142-3
 電話番号:0183-73-0100
サイトURL:http://www.yutopia.or.jp/~ikedam/
 診療時間:9:00〜12:00 14:00〜16:30 土曜は16:00まで 木曜は午前のみ 日曜・祝日は休診

 コメント:日本ソフロロジー法 正規認定産婦人科施設です。
      本来女性が持っている分娩能力を最大限に引き出し、リラックス
      したお産ができるようにソフロロジー式分娩法を取り入れています。
      母親学級の第㈵講座で呼吸法・イメージトレーニングを行います。
      母親学級は、毎週火曜日、午後3時から4時までです。
      

  

市立角館総合病院

   住所:〒014-0374 秋田県仙北市角館町上野18
 電話番号:0187-54-2111
サイトURL:http://kakunodate-hp.com/index.php
 診療時間:8:30〜11:00 土曜・日曜・祝日は休診

 コメント:ソフロロジー法は分娩中に、赤ちゃんへの酸素供給が
      悪くなりにくく、母性意識と育児意欲が高まると
      言われてます。呼吸法など数回の練習では難しいので
      何度もチャレンジすることをすすめています。

 

妊娠中の流産・障害リスクを下げるには?

流産・障害のリスクを下げるには、下記の栄養素が必須です。

1)葉酸

2分脊椎(奇形児)予防のため葉酸が必要です。

2)ビタミンE

ビタミンEはトコフェロールとよばれ、トコとは「妊娠、出産」を、フェロとは「力を与える」という意味です。

ビタミンEは習慣性流産、発達障害、妊娠中毒症の予防、性ホルモン正常化します。

これらの栄養素を食事で所要量摂取するのは難しいため、妊娠中の葉酸サプリの摂取が推奨されています。 *ドラッグストアのサプリは、合成品、添加物が使用されており、効果が低いので注意して下さい。

ベルタ葉酸サプリ

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錠剤が小さいのでつわり時も飲みやすいのが特徴。

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