ソフロロジー分娩できる病院

東京都内のソフロロジー出産できる産婦人科その2

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都南産婦人科

住所: 〒194-0021 町田市中町4-11-6
電話番号: 042-722-5777
サイトURL: http://www.tonan-sanfujinka.com/index.html
診療時間: 8:45〜11:30 13:45〜16:30 土曜は午前のみ 日曜・祝日は休診

コメント: お茶とケーキを用意して、ソフロロジー講座を開講しています。
      場所はホテル・ザ・エルシティ町田で、毎月第3水曜日13:00〜16:00
      です。妊娠20週〜30週の間に受講していただけます。
      参加費用は1000円です。

医療法人慶風会 マスダ産婦人科

   
   住所:〒125-0041 東京都葛飾区東金町1丁目13-5
 電話番号:03-3607-1519
サイトURL:http://www.masudasanfujinka.jp/
 診療時間:9:00〜11:30 13:00〜15:30 水曜・土曜は午前のみ 日曜・祝日は休診

 コメント:ソフロロジー式分娩法を取り入れ、マザークラスでお産の
      リラックス法や呼吸法を丁寧に指導しています。
      マザークラスは全3回で、日にちや時間などは
      お問い合わせください。

  

ベリエの丘クリニック

   住所:〒206-0824 東京都稲城市若葉台2-14-2
 電話番号:042-350-7350
サイトURL:http://belier-cl.jp/index.html
 診療時間:9:30〜11:30 13:30〜15:30 火曜・金曜は午前のみ 日曜・祝日は休診

 コメント:ラマーズ法とソフロロジー法を取り入れています。 
      マミークラスで説明しています。開講は前半・後半の2回で
      前半は妊娠16週〜23週ぐらいまで、後半は妊娠28週〜33週ぐらいまでです。
      時間は9:30〜11:30 12:30〜14:30、日にちは
      ホームページで確認してください。
 

妊娠中の流産・障害リスクを下げるには?

流産・障害のリスクを下げるには、下記の栄養素が必須です。

1)葉酸

2分脊椎(奇形児)予防のため葉酸が必要です。

2)ビタミンE

ビタミンEはトコフェロールとよばれ、トコとは「妊娠、出産」を、フェロとは「力を与える」という意味です。

ビタミンEは習慣性流産、発達障害、妊娠中毒症の予防、性ホルモン正常化します。

これらの栄養素を食事で所要量摂取するのは難しいため、妊娠中の葉酸サプリの摂取が推奨されています。 *ドラッグストアのサプリは、合成品、添加物が使用されており、効果が低いので注意して下さい。

ベルタ葉酸サプリ

鉄臭くなく、吸収率の高い酵母葉酸を使用し、リーズナブルな国産サプリです。

錠剤が小さいのでつわり時も飲みやすいのが特徴。

高品質でかつリーズナブルな葉酸サプリが欲しい方に口コミNo.1のサプリです。

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