ソフロロジー分娩できる病院

岩手県青森県内のソフロロジー出産を行う病院一覧

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工藤医院

住所:岩手県花巻市一日市2-27
電話番号:0198-23-2715
サイトURL:http://www.kudoclinic.com/
診療時間:午前9:00〜12:30/午後14:30〜17:30(月・火・木・金)
     休診日 日曜・祝日
コメント:リラックスできる音楽を聴きながら、姿勢を自由に変えながら分娩することができます。アロマテラピーを取り入れていて陣通時や産後にリラックスできます。マタニティフラ(1回300円)、マタニティヨガ(1回500円一般700円)の教室があります。骨盤ケアクラス(1回500円)で妊娠中の骨盤のゆがみなどで起こるトラブルにも対応してもらえます。産後もベビーマッサージやベビーヨガなどの教室もあります。

コスモスレディースクリニック

住所:岩手県一関市田村町5-56
電話番号:0191-31-1103
サイトURL:http://www.cosmos-ladies-clinic.com/
診療時間:午前8:30〜12:00/午後14:30〜18:00(火・水・金)
     休診日 曜・祝日
コメント:ぱぱ・まま学級などでソフロロジー式分娩法を学べます。マタニティスイミンの教室があります。話しやすい雰囲気で不安などを相談して安心して妊娠生活、分娩にのぞめます。無痛分娩もできます。

幸クリニック

住所:岩手県盛岡市中央通1-5-18
電話番号:019-625-1103
サイトURL:なし
診療時間:午前9:00〜13:00/午後15:00〜18:00(月・火・木・金)
     休診日 土曜午後・日曜・祝日
コメント:マタニティスクール(全2回)でDVDやCDなどを見てイメージトレーニング方法を学べます。先生は相談しやすい雰囲気で気軽に不安などを相談できます。逆子の自然分娩にも対応しています。食事制限はきびしいですが体重管理などをしっかりみてくれます。

ウイメンズクリニック小山

住所:青森県青森市青葉2丁目1-11
電話番号: 017-739-1188
サイトURL:http://www.womens-clinic-oyama.com/
診療時間:午前9:00〜13:00/午後15:00〜18:00
     休診日 水曜午後・第三木曜・日曜・祝日
コメント:ソフロロジー式分娩法を推奨していて、母親教室(3回)でソフロロジー式呼吸法やリラックス法を学びます。分娩時にはソフロロジーのリラックスCDが流れていて、心地よい気分で分娩にのぞめます。よい分娩ができるように分娩監視装置を利用しベストな状態で分娩できるようにしています。予約制なので待つことなく検診を受けられます。入院中フットマッサージのサービスがあります。

妊娠中の流産・障害リスクを下げるには?

流産・障害のリスクを下げるには、下記の栄養素が必須です。

1)葉酸

2分脊椎(奇形児)予防のため葉酸が必要です。

2)ビタミンE

ビタミンEはトコフェロールとよばれ、トコとは「妊娠、出産」を、フェロとは「力を与える」という意味です。

ビタミンEは習慣性流産、発達障害、妊娠中毒症の予防、性ホルモン正常化します。

これらの栄養素を食事で所要量摂取するのは難しいため、妊娠中の葉酸サプリの摂取が推奨されています。 *ドラッグストアのサプリは、合成品、添加物が使用されており、効果が低いので注意して下さい。

ベルタ葉酸サプリ

鉄臭くなく、吸収率の高い酵母葉酸を使用し、リーズナブルな国産サプリです。

錠剤が小さいのでつわり時も飲みやすいのが特徴。

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