ソフロロジーの体験談

盛岡市幸クリニックでソフロロジー分娩した口コミ

更新日:

無痛分娩またはソフロロジー出産をした病院を教えてください。

病院名:幸クリニック
住所: 岩手県盛岡市中央通1丁目5-18  
電話番号:019-625-1103
サイト:

無痛分娩出産やソフロロジー出産を選ばれた理由は何ですか?

長男を妊娠した時にソフロロジー出産をしているとは知らずに産婦人科を受診しました。
妊娠5ヶ月を過ぎて参加したマタニティースクールでソフロロジー出産の事を聞き、出産の痛みにも不安があった私にはとても嬉しかったです。

陣痛がきて出産をするまで、どれくらい時間がかかりましたか?

1人目の時は12時間。2人目は7時間。3人目は3時間。

無痛分娩またはソフロロジー出産の費用を教えてください。

3回とも43万円から45万円の間でした。

無痛分娩またはソフロロジー出産の体験談をお聞かせ下さい。

妊娠する前まではテレビドラマなどの影響で泣き叫びながら出産をするというイメージを持っていましたが、実際に陣痛が来てもマタニティースクールで習ったことを日頃も実践していたので、優しい音楽を聴きながら子宮口が全開になるまでかなりリラックスする事が出来ました。

陣痛が押し寄せてきて痛みが増してきても、なぜか焦ったり取り乱したり泣き叫ぶ事無く穏やかな気持ちでいきめていたと思います。
なので分娩室では先生や看護師さんとは普通に会話をしたり冗談を言い合ったりもしていました。

出産が近ずいてくると今までに経験した事のない痛みが更に増してきますが、「もう少しで赤ちゃんに会える」と思うと穏やかな気持ちをキープできていたと思います。

会陰切開ですが、マタニティースクールでソフロロジー出産の呼吸法や日頃の座り方や簡単なストレッチなどのおかげで、3回とも切開せずに済みました。

無事に赤ちゃんが出てきても叫んだりしなかったので、分娩室の外で待っていた主人や義理の両親は出産した事にも気付いていません。
看護師さんもびっくりするくらい静かに穏やかに産むことができました。

でも、最後に胎盤を先生がお腹を押して出す時に不覚にも初めて「痛い!」と叫んでしまいました。
2人目3人目の時も、叫んだのは出産後の胎盤を出す時だけです。

妊娠中の流産・障害リスクを下げるには?

流産・障害のリスクを下げるには、下記の栄養素が必須です。

1)葉酸

2分脊椎(奇形児)予防のため葉酸が必要です。

2)ビタミンE

ビタミンEはトコフェロールとよばれ、トコとは「妊娠、出産」を、フェロとは「力を与える」という意味です。

ビタミンEは習慣性流産、発達障害、妊娠中毒症の予防、性ホルモン正常化します。

これらの栄養素を食事で所要量摂取するのは難しいため、妊娠中の葉酸サプリの摂取が推奨されています。 *ドラッグストアのサプリは、合成品、添加物が使用されており、効果が低いので注意して下さい。

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錠剤が小さいのでつわり時も飲みやすいのが特徴。

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